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第56章 刷新成绩 研究录像

摄录机显示器前。 罗福林,梁秋实,李兵,看着显示器的画面,具是惊呆了。 本以为肯定是陈海建第一妥妥的,没想到李枫居然最好顶住了。 “老李 ,你这会可真发了!”梁秋实羡慕的拍了拍李兵的肩膀。 罗福林闻言刚刚压下的气,又提了起来。 冲线的五人,也纷纷喘着气走到成绩显示器前,等待成绩。 “小枫,跑的好快啊,我在旁边只能全程看你背影。” 胡开感叹道。 陈海建也是夸奖到:“呼,呼,这才多久,我都跑不过你了。” “哎,才20岁就老了,不如年轻人了。” “陈哥,开什么玩笑啊! 你正当壮年呢!” 尹汉钊和王鹏也是跟胡开一个想法,全程只能看李枫背影。 除了陈海建,其他三人都是全程落后,只有他们俩中后程不相上下,不知道谁第一。 经过短暂的等待,显示器出现了成绩: 第一名:李枫 10秒29(+16\/s) 第二名:陈海建 10秒30(+16\/s) 第三名:王鹏 10秒42(+16\/s) 第四名:胡开10秒43(+16\/s) 第五名:尹汉钊 10秒58(+16\/s) 陈海建感觉自己过线时慢了李枫一点,所以刚刚才会那样说,没想到是真的。 “恭喜你啊,李枫!” 虽然被新人超了,陈海建非常有老大哥的风范。 “陈哥,侥幸侥幸,再跑一次肯定是你赢!”李枫谦虚的说道。 确实是陈海建发挥不好,按理说他能跑进10秒3的。 这也表明两人实力相差无几了,就看谁发挥好。 胡开看着自己10秒42也很高兴,发挥的不错。 王鹏这次发挥也不错,唯有尹汉钊,他发挥很差,才跑了10秒58! 自从01年九运会他跑出10秒25夺冠后,状态一直在下降。 他想到年底的粤省省运会,自己的师弟陈海建正在成长期,自己状态一直在下降。 又想起暨南大学的双学位课程,尹汉钊不由叹息,自己是不是该撤了? 年底省运会也许就是自己的告别战。 他已经27岁了,状态下滑严重,看到成绩这一刻,他下定决心年底完成省运会后就退役了! 尹汉钊心绪复杂,叹了叹气,到了自己改离开的时候了。 围观的众人看到成绩也是震惊不已,没想到新来的李枫这么牛,直接力压国家队的人拿了第一! 厉害! 李兵,梁秋实和罗福林三个教练走了过来,对这几人的成绩,都是一阵分析和鼓励。 尤其是李枫,罗福林忍不住再次发起来邀请,当面挖人: “李枫啊,之前确实是因为冬训的事,抽不开身,才没去川省找你。 现在也不晚啊,反正中国田径是一家,你来国家队怎么样,我们这边条件好! 我跟领导说说,让他们跟五道口的领导商量,不耽误你明年入学。” 李兵没想到罗福林这么不讲武德,都已经这样了,还要挖人。 赶紧拦住: “老罗,你不讲理啊,李枫都入了我五道口田径队的门了,你还挖?” “谢谢罗教练的看重,之前您打电话过来我启蒙教练都跟我说了,但是我家里确实是希望我上大学。” “所以才来了五道口田径队,至于您后面说的。 您就不必再提了,到时候国家队要出战奥运会,亚运会,我绝不掉链子!” 李枫闻言赶紧说道。 “哎,错过了,错过了!”罗福林心疼的不行。 梁秋实见状赶紧拿了摄录机的储存硬盘,然后拉着拉李兵,示意他快走。 李兵见状也是朝两人使了个眼色,四人打了个招呼,跑出了一号训练场! 罗福林见几人跑路,转头看了看摄录机,储存硬盘被拿走了,也是气愤不已,用完就跑? 看着李枫离去的背影,越发抑郁,感觉像错过了一个亿。 四人出了一号训练场,并没有回去自己的训练场,而是来到了李兵和梁秋实的宿舍。 教练宿舍跟运动员宿舍差不多,没什么区别,都是两人一间。 “我们先看录像,然后我先给李枫分析,老梁,你等会再用,怎么样?” “行,照顾新人嘛。” 经过刚刚,梁秋实对李枫也是非常满意,面对罗福林的引诱不为所动,是个好小伙子! 李兵教练从包里拿出他斥巨资,新买的宏基电脑,放在桌子上,插入储存硬盘。 然后导入视频文件。 把宿舍仅有的两把椅子搬过来,自己和李枫坐下后。 打开刚刚的视频,把屏幕转了一下,面向李枫。 李枫看着眼前这古董级别的电脑,其实是今年刚出的新版。 屏幕居然可以360度旋转,还配备手写笔有手写功能,也是非常震惊。 梁教练和胡开也站在椅子后,好奇的看着。 “李教练,你还是有钱啊,这电脑不便宜吧。” “还好还好,老婆买的。”李兵讪讪一笑。 “先看视频吧。”视频加载出来,李兵点了一下开始。 里面就出现了刚刚几人跑步的视频。 众人看了三遍后,李兵暂停视频,先问李枫: “你觉得自己跑步的姿势怎么样?还有就是有哪些特点?” 李枫也是第一次从视频里看自己跑步,感觉姿势很奇怪,不美观。 “特点的话,我觉得是前期爆发力强,中后期不足。” 成熟的运动员,跑步通常都是很流畅,很美观,因为找到了属于自己的节奏。 “你说的特点也没错,你前期爆发很快,但你太过于强调摆臂,脚蹬的力度还是不够。” “你的途中跑也是有问题,中后期容易跑僵,速度下降就很明显。 如果刚刚的测试,陈海建发挥正常,你应该是跑不过他的。” 李枫同意的点了点头,陈海建后程发挥差了,不然自己确实跑不过。 “还有就是压线,你看。”李兵把视频进度拉到冲线前后,反复的放了几遍。 “你压线有点过早,你再看陈海建。 他是一两米才做压线动作,比较标准,你则是早了一点。 这个其实不难,做专项训练就行了。 要把握距离,自然的去用胸腔顶出去,这样不会损伤重力速度。” 李兵又放了几遍视频,然后仔细问李枫跑动过程中的一些情况,反复的研究。 对于李枫的技术改进,心里大概有了规划。 “李枫的情况我晚上再研究研究,尽量明天出方案,正式开始训练!” 李枫很兴奋,这是在高中无法享受的待遇,他有预感这次改善后,会有很大进步! 随后梁秋实也是对胡开的跑动,进行分析,然后研究。 李兵和李枫也是聚精会神的听着,一会又互相分析,就这样,下午很快就过了。 吃完饭后,几人到训练场消消食后,各自回到了宿舍。 李枫非常期待明天的训练,早早的睡下了。 李兵则在加班,写着李枫的训练计划。

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