“比赛看谁时间最久！”</p>
说着就做起了下蹲，锻炼上了臀部和大腿的肌肉。</p>
在健身界有一个笑话证明了下蹲这个动作的重要性。</p>
说是男人练下蹲，女人受不了，女人练下蹲男人受不了，男人和女人一起练下蹲床受不了。</p>
健身不练腿，等于白练！</p>
从这个角度来讲赵漪的思路还是很正确的。</p>
只是一直以来东亚区的审美都是白幼瘦，不太喜欢粗腿。</p>
但是想要拥有翘臀，不可能腿不粗，如果腿不粗，但是屁股却很翘，那绝对不是练出来的，而是高科技。</p>
在荒岛上。</p>
大家基本上除了下暴雨的时候有点冷，稍微穿的多一点，平时都非常的清凉。</p>
没办法用衣服来修饰自己的体型。</p>
前段时间又吃的伙食那么好，所以一个个体型走硬，现在大量运动之后。</p>
大多数不可避免的都练出了结实的线条。</p>
高硕抱在手里都感觉每个人的体重增加了不少，但是视觉效果却是瘦了。很多可能是因为肌肉更加的紧致了。</p>
一个个都是那么的有弹性。</p>
不像以前软绵绵的。</p>
也只有江鱼和岳灵漪还有点软妹纸的感觉。</p>
“761次！”</p>
赵漪不行了，瘫倒在了沙滩上。说实话能做700多个下蹲也不是凡人了。</p>
“我来挑战！”江蝶第二个出马。</p>
一番比拼之后，却没想到是赵澜以852次下蹲获得了第一。</p>
“耶！”</p>
高硕躺在那里也是无语。</p>
“难道不是我第一吗？我能坚持这么久！”</p>
“你就一个测量工具。”</p>
“……”</p>
然后众女就兴高采烈的走了。</p>
留下高硕在风中凌乱。</p>
“你们就这么走了呀？”</p>
“哈哈哈，笑死我了，工具还有那么多的要求。不如让我来给你善后？”</p>
高硕扭头一看，却是石原美从海里一步步的走了上来。</p>
现在石原美每天和海豚待在一起的时间非常的长，一个人和一只鱼硬是弄出了如胶似漆的动静。</p>
要是哪天石原美没去海里，海豚就会在海面上，不停的叫。</p>
高硕不得不怀疑哪天他们要是离开这片海域了，那只海豚会不会因为见不到石原美而忧郁的自杀。</p>
“你还知道回来啊！你干脆跟海豚过得了。”</p>
“你还吃上海豚的醋了，要不是它上一次我们都团灭了。”</p>
“海豚会喜欢上人，这又不是什么新闻。”</p>
“但是它是母的啊。”</p>
“是吗……那你们为什么这么要好。”</p>
“海豚是一种社交型的动物，它能感觉到你的开心和不开心，如果你不开心，它会想方设法逗你开心，这是一种本能。这也是我喜欢和海豚在一起的原因，因为它只想逗我开心，而你却要逗这么多人开心。”</p>
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