看着眼底的饮料，柯严再看了看达尼，达尼现在正做着一个向前推进的手势。
柯严明白了，达尼是想让自己能够在保证体力的情况下，尽量不要做无谓的跑动，柯严刚才很明显因为体力不支才倒在地上想休息一会儿的，但是他现在仍然在跑步，所以达尼就只能给他一瓶水，让他像是跑马拉松一般，边跑步边喝水。
“教练，你为什么不让他休息啊，还有，为什么不让他和咱们一起来参加球队正常的训练啊？”有球员问道。
之前达尼介绍给球员们介绍的时候，的确是说这个东方面孔以后就成为了自己的新队友，但是他们连训练都没有一起训练，这怎么像足球训练，简直就像是在训练长跑一样。
“让他跑完了再说吧。”达尼无奈地笑了笑。
柯严之前试训的训练赛中表现得那么糟糕，要是被这群二队的球员们知道的话，那肯定会瞧不起柯严，柯严以后在大家的心中，简直就会成为一个笑柄，到时候球员们都会说自己捡了个破烂回来。
“柯，你别急着走，我告诉你，你今天的训练这么辛苦，你一定要留在训练基地里面，把全身感觉可能会酸痛的地方都好好地按摩一遍才行。”达尼对柯严说道。
这个时候若瑟来接柯严回去了，所以这段话，若瑟可以告诉给柯严听。
柯严听了之后，很听话地坐在了草地上面，开始按摩自己的小腿和大腿肌肉。
看着在认真按摩的柯严，若瑟笑着问道：“这小子今天怎么样？”
“还不错，虽然一点球都没挨，但是一点怨言都没有，就算累了的话，也只会休息一会儿，之后立即又进入到训练的状态当中来。”达尼说道，“现在来看，这样的训练方法虽然很累，但是已经是最适合他的方法了，要想让他的身体素质能够率先达到职业球员的水准，只能这样先练个十天半个月的。”
“其实我还有一个更好的方法。”若瑟思索了一下，对达尼说道。
“什么？”达尼问道，“什么更好的方法？”
“去海滩上面训练。”若瑟说道，“训练计划不变，让他去海滩边上训练，站在沙滩上面或者是在海水里面都行，因为沙地十分松软，海水阻力大，所以更能够在短时间之内提升他的体能。”
“这可不行，你知道的，在这里训练的每一个球员都是很宝贵的，我必须对他们的安全负责才行，去海边训练太危险了，要是出了什么事情的话，该怎么向他的家人交代？”达尼否决道。
虽然这个方法的确能够短时间内大幅度地提升柯严的体能，但是在海边训练真的太危险了，说不定什么时候会生什么意外事件。
“放心吧，我以前也是踢过球的，怎么样训练我还是知道的，我会找人去看着他的，这一点你就放心吧。”若瑟笑道，“你别忘了，我现在可是电子配件厂的老板，底下员工可多着呢。”
“如果你这么说的话，那我可就放心了”达尼摸着下巴说道，“如果能够有人看着他的话，那还差不多，那这样吧，明天开始你就带着他去海滩边上训练，半个月之后，再让他到这里来，我给他做体能测试。”
“好的老伙计，安全问题，你就放心吧。”若瑟说道。
“啊”柯严洗完了澡，躺在了床上，他一点都不想动，真的一点都不想动，今天的训练，似乎把他所有的体力都消耗光了。
没想到成为了职业球员之后的第一天训练，一次球都没有碰，并且还这么累，简直比以前踢比赛还累
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